Ez olyan egészséges, hogy csak na! Tök a kertből, zsenge, vajpuha, de mégis roppanósra hagytam, kapor, joghurt, só, fokhagyma. A feltét zab fasírt. Csuda jó lett! Egy hagyma, egy lereszelt répa, 20dkg zabpehellyel, 3 deci vízzel összefőzve, majd kicsi olajon pogácsa formában kisütve ☀️
#nyár #summer #superfood #főzelék #mutimiteszel #tökszezon
Megjegyzések
Megjegyzés küldése